8/3、未就学児たちも基本ができるようになってきました。来週は休みです

習志野市 東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。

年中さん3名がハッスル

今月から、各道場生の出席は、毎月4レッスン(各1時間)とさせて頂くこととなりました。最近のレッスンでは、特に1コマ目の9:30は、稽古する内容がだいぶ増えてきて、2コマとおして参加する場合は、2コマ目で疲れてしまうことも多かったようなので、1コマに集中して、ますます内容を充実させていければと思います。

今週は帰省でお休みの道場生などもあって、今週の出席は、9:30~のレッスンは5名、10:40~のレッスンは3名でした。正直なところ、賑やかさが減って、やや寂しい感じもしましたが、一人ひとりを詳しく見ることができましたし、いつもは引っ込み思案の道場生も、逆に気兼ねなく参加できたようです。これまでとちょっと違った様子のレッスンでしたが、今日は年中さんの3名がとても元気で、自信をつけてくれたんじゃないかな、と思います。

なお、来週は夏季の休講とさせて頂いており、次回のレッスンは、8/17となります。その他、今月8/31は第5週となるので、その日もお休みです。

基本稽古はおさらい中心

ここ数週間は「基本を大事に」強化中ですが、お休みの道場生も多かったので、この日はおさらい中心です。年中さん3名は、これまで基本稽古が苦手の様子でしたが、ずいぶんとそれらしくなってきました。気合の声も大きく出せるようになってきました。

本日の稽古内容

9:30~

  • 雑巾がけ
  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • ヒジの上げ打ち
    • 手刀の鎖骨打ち
    • 上段受け
    • 内受け
    • 下段払い
  • 移動稽古
    • 正拳中段追い突き
    • 内受け
    • タイキョク
  • ミット打ち
    • 蹴りの受け返し

10:40~

  • ステップ
    • 両足ジャンプ
    • ジグザグジャンプ
  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 正拳上段突き
    • ヒジの上げ打ち
    • 手刀の鎖骨打ち
    • 上段受け
  • ミット打ち
    • 突き
  • 筋トレ
    • 腹筋15回
  • 雑巾がけ

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