10/19@東習志野教室、2週間ぶりのレッスン

習志野市東習志野の空手教室、空手道 高田道場です。

先週は、台風のため、休講とさせていただきましたので、2週間ぶりのレッスンです。11/2の審査まで、この日を含めて、残り稽古は3回です。だいぶ差し迫ってきましたが、受験生は各技の形はできてきているので、自信を持って、あとは大きな気合を出していきましょう。

また、翌日10/20に合同稽古を控えていましたので、レッスンの最後に、移動の試合に出場する青帯2人に、他の道場生の前で、移動(正拳中段追い突き)を披露してもらいました。堂々と、しっかり気合を出せていて、良かったと思います。

本日の稽古内容

9:30〜

  • 雑巾がけ
  • 基本稽古
    • (審査対象の技)
  • 移動稽古
    • (審査対象の技)
    • タイキョク
  • ミット打ち
    • 蹴り
    • 突きと蹴り
  • 練習板の試し割り

10:40〜

  • 雑巾がけ
  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 正拳上段突き
    • ヒジの上げ打ち
    • 手刀の鎖骨打ち
  • ミット打ち(白帯)
  • 移動稽古(青帯)
  • 練習板の試し割り
  • 正拳突き(師範に向かって)
  • 正拳中段追い突き(青帯)