習志野市 東習志野の空手教室、空手道 高田道場です。
11/2の昇級審査の結果は・・・？
去る11/2に船橋市武道センターで、昇級審査がありましたが、その結果、高田道場から受験した4名はいずれも合格でした！おめでとうございます。賞状と帯の授与は、11/30になる予定ですので、楽しみにしていてください。
新しい道場生が増えました
先週の体験参加を経て、今週より、4名の道場生が増えました。年少～年長の男の子たちです。これで、高田道場は、未就学8名、小学生8名の合計16名となりました。今週含め、この秋に6名が新しく入会していて、今回の審査で色帯(白帯よりも上の級)が5名になりますので、先輩が新しく入った道場生を教えていくような流れもできてきているように思います。
今週の稽古メニュー
9:30～
- 雑巾がけ
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジの上げ打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 中段前蹴り
- 向かい合って、基本稽古
- 上段突きに対して、上段受け
- 前蹴りに対して、下段払い
- ミット打ち
- 2人ペアで、中段回し蹴り
- 筋トレ
- 腕立て伏せ5回
10:40～
- 雑巾がけ
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 上段受け
- 向かい合って基本稽古
- 上段突きに対して、上段受け
- ケンケンパリング
- 筋トレ
- スクワット10回
