千葉県の空手教室、空手道 高田道場です。
高田道場は、本八幡のダンス教室、アース・エンターテイメントで、空手講座を提供しています。
今日は、小学生の女の子2名が参加してくれました。初めての参加のころは、恥ずかしくて、大きな気合が出せていなかったのですが、向かい合って行う基本など、しっかりとおなかの底から出す大きな「セイッ」が言えるようになってきました。
小学5年生の女の子は、タイキョクの形ができあがってきました。前回確認した、足の位置と拳を突く位置をおさらいした後、腰を入れたキレのある突きが出せるように、前屈立ちでの空突きを稽古しました。足の曲げ伸ばしが正確にできるようになって、貯めと腰の回転が使えるようになると、腰の高さも安定して、ただ単に順番通りにやってるだけではない、空手らしい動きになってきました。
本日の稽古メニュー
- 雑巾がけ
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 上段受け
- 下段払い
- 前蹴り
- 向かい合って基本稽古
- 正拳上段突き
- 正拳上段突きと上段受け
- 前蹴り
- 前蹴りと下段払い
- ダンスバーを持って基本稽古
- 回し蹴り
- 後ろ回し蹴り
- 回し蹴りから後ろ回し蹴り
- ミット打ち
- 回し蹴り
- 形
- タイキョク
空手道 高田道場 