習志野市東習志野の空手教室、空手道 高田道場です。
2019年最後の稽古となりました。みんなが大好きな試し割りですが、この日は、本物の杉板の試し割りです。稽古後には大掃除を全員で行いました。当日稽古がなかった船橋市武道センターからは、1組の親子が出稽古に来てくれました。
今年の年初に4名だった道場生は、現在16名となり、また、レッスン時間を2コマ開講させて頂くようになりました。多くの方に、空手を、楽しんで、挑戦して、続けてもらうことができました。道場生、保護者様、スタジオオーナー様、青龍会の皆さま、その他関係各位に心から感謝します。おかげ様で、人数は増えましたが、一人ひとりに合わせたレッスンであることは変えず、来年も開講してまいります。
それでは、改めて、本年ありがとうございました。良い新年をお迎えください。
この日の稽古メニュー
9:30〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳の正面打ち
- ヒジの上げ打ち
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 左上段突きから右上段突き
- 中段前蹴り
- 上段回し蹴り
- 形(6級のみ)
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- 蹴りの受け返し
- 試し割り
- 練習板の試し割り
- 杉板の試し割り
- 大掃除
10:40〜
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳の正面打ち
- ヒジの上げ打ち
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 向かい合って基本稽古
- 正拳上段突き
- 正拳上段突きと上段受け
- 中段前蹴り
- 中段前蹴りと下段払い
- ミット打ち
- 上段突き
- 中段回し蹴り
- 試し割り
- 練習板の試し割り
- 杉板の試し割り
- 大掃除
空手道 高田道場 