1/8、新年初稽古。年長さんの体験参加がありました@麹町教室

東京都千代田区麹町の空手教室、空手道高田道場です。

麹町教室は、本日が初めてのレッスンです。体験レッスンとして、年長さんの男の子が参加してくれました。小学3年生の男の子と私での、3人のレッスンでした。

体験参加の男の子は、サッカーをしているそうで、さすがに、当たる時にしっかり脚の伸びた、鋭い蹴りをしていました。突きもきれいにできていました。最初は、気合の声を出すのを恥ずかしがっていましたが、ミット打ちでは、しっかり「セイッ」と声を出せましたね。練習板の試し割りでは、小学生でもなかなか難しい、一番硬い黒い板も、蹴りで割ることができました。すごい!

小学3年生の男の子は、2週間ぶりのタイキョクを、しっかりと順番と運足を間違わずにできました。基本の技も、よく覚えていますね。すばらしい。前回、「次はやりたい!」と言っていたスクワットは、30回もすることができました。40回やりたそうだったけど、今日はこれくらいにしておきましょう。

本日のレッスンメニュー

  • 雑巾がけ
  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 正拳上段突き
    • ヒジの上げ打ち
    • 手刀の鎖骨打ち
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • 向かい合って基本稽古
    • 正拳上段突き
    • 正拳上段突きと上段受け
    • 正拳中段突き
    • 正拳中段突きと下段払い
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • 移動稽古
    • 正拳中段追い突き
    • 上段受け
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
    • タイキョク
  • ミット打ち
    • 回し蹴り
    • 上段突き
    • 回し蹴り連続5本
  • 練習板の試し割り
  • 筋トレ
    • スクワット