習志野市 東習志野の空手教室、空手道 高田道場です。
今日は、東習志野教室の全員が出席でした。おかげさまで、年末に、保護者さまに依頼させて頂いたアンケートも、すべてご回答を回収することができました。アンケート結果は、改めて、別の機会に報告させて頂こうと思います。また、アンケート内でも尋ねさせて頂いたレッスン時間の変更については、2月から適用させていただく予定です。こちらも別途、来週のレッスン時間にお知らせします。
2月の昇級審査は、技の習熟度を考えると、今年入会の2名の小学1年生は、受験してもらうことができそうです。レッスン内容は当面、昇級審査内容を中心にしたもので進めます。その他の今年の入会者も、次回の昇級審査は7月にあります。今回のタイミングでしっかり稽古しておけば、7月には、問題なく受験してもらうことができるでしょう。
本日のレッスンメニュー
9:30～
- 雑巾がけ
- 基本稽古
- (昇級審査の対象技)
- ヒジの中段当て
- 手刀の顔面打ち
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジの中段当て
- 手刀の顔面打ち
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 上段受けから中段突き(7級以上のみ)
- 前蹴りから回し蹴り(7級以上のみ)
- 下段回し蹴りから上段回し蹴り(7級以上のみ)
- 形
- タイキョク(7級)
- ゲキサイ第一(6級)
- ミット打ち
- 蹴りの受け返し
- ステップバックして蹴りの受け返し
10:40～
- 雑巾がけ
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジの上げ打ち
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 向かい合って基本稽古
- お互い上段突き
- 上段突きと上段受け
- お互い前蹴り
- 前蹴りと下段払い
- ケンケンパリング
- 筋トレ
- スクワット40回
空手道 高田道場 