東京都千代田区麹町の空手教室、空手道高田道場です。
3人の道場生と、1人の道場生の弟さんも飛び入り参加して、4人でのレッスンでした。また、別の1人の道場生は、お姉さん2人にも見学してもらいました。
去年から入会の年中さんは、教室にだいぶ慣れてきてくれました。自分から率先して、元気な気合い「セイッ」を出せています。それにつられるようにして、他の生徒たちも、大きな「セイッ」を言えるようになってきました。
今日は新しく、ヒジ打ちの技「ヒジの上げ打ち」を覚えました。空手の技は、他にもたくさんありますが、一つひとつ覚えて行きましょう。新しい技は、最初は難しく感じますが、何度も繰り返すうちに、自分のものになっていきます。
本日の稽古メニュー
- 雑巾がけ
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジの上げ打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 向かい合って基本稽古
- 正拳上段突き
- 上段突きと上段受け
- 前蹴り
- 前蹴りと下段払い
- ミット打ち
- 回し蹴りとミット受け
- 出したところに突き・蹴り
- シャドー
- 先生と同じ技
- 先生対みんな、自由攻撃
空手道 高田道場 