千代田区麹町のこども空手教室、空手道 高田道場です。
梅雨らしい空模様の今日は、天気の影響、という訳でもないと思うのですが、どうも、道場生たちのテンションが最初から低めです。ーーーという訳で、新しいことを多めにやりました。前蹴り上げから、かかと落とし、そして、ライダーキック！です。どんどんやりたがるので、結果的には、いつもの倍くらい、ミット稽古をやりました。次回も、新しい技とミット稽古をたくさんやりましょう。
また、レッスンの最後あたりには、6月休会されていた道場生が顔を出してくれました。久しぶりで、途中からだったので、なかなか中に入ってきにくそうでしたが、少しだけ、ミット打ちをやってもらえたので、良かったです。
本日のレッスンメニュー
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 外受け
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 蹴り上げ
- かかと落とし
- 左上段突きから右回し蹴り
- 右上段突きから左回し蹴り
- ミット打ち
- 突きと回し蹴り
- 〃 とかかと落とし
- 〃 とライダーキック
- 筋トレ
- スクワット20回
空手道 高田道場 