習志野市東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。
とても暑い日が続いています。今週が、今夏の暑さのピークでしょうか。教室自体は、エアコン完備ですが、教室に来るだけでも、暑さにうだってしまいますね。今日は、数名のお休みもありました。各位、どうぞ体調にお気をつけください。
プールスティックという、1.2ｍのスポンジの棒を使った稽古は、コロナ禍下で、距離を取って実施ができる、新しい定番レッスンメニューに定着してきました。今日は、プールスティックを「避ける」稽古です。上段に来たらダッキング、下段に来たらジャンプで避けて、ワンツーを返します。プールスティックを水平に払って、全員を対象に一度にできるので、ゲーム感覚で、すごく受けが良かったようです。
地域の小学生は、9月の土曜登校予定日が、迫ってきました。コロナ休校に伴う授業数不足を補うためのもので、地域によって日は異なりますが、2週間に1回午前中に授業があるので、その際、該当の生徒は東習志野教室はお休みすることになります。(教室自体は、特に休みにはしません。また、地域の小学校の土曜登校日は、週毎に交互になっているようです。) 会員生徒は、Zoom教室を何回でも受講できます。また、東習志野教室の11:05と、八千代台教室の13:35に振替えを受け付けることができます(前日までに要予約)ので、有効活用ください。(Zoom以外の教室出席は、合計月4回まで可能です。Zoomはそれに加えて、何回でも出席可能です)
本日の稽古メニュー
8:55～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 内受け
- 後ろ蹴り
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- タイキョク
- ゲキサイ
- ミット打ち
- プールスティックに突き
- プールスティックに蹴り
- 約束組手
- プールスティックを避けて、ワンツー
- 上段をダッキング、下段をジャンプ
- プールスティックを避けて、ワンツー
10:00～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 内受け
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ステップ
- グーパー飛び
- 組手の構えでジグザグ飛び
- ジグザグ飛びしてワンツー
- 約束組手
- プールスティックを避けて、ワンツー
- 上段をダッキング、下段をジャンプ
- プールスティックを避けて、ワンツー
11:05～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジの上げ打ち
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 左上段突きから右上段突き
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 左上段突きから右上段突き
- ミット打ち
- プールスティックに突き
- プールスティックに蹴り
- 約束組手
- プールスティックを避けて、ワンツー
- 上段をダッキング、下段をジャンプ
- プールスティックを避けて、ワンツー
空手道 高田道場 