9/16、麹町教室、全員集合&審査の稽古@麹町空手教室

千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。

さて、麹町教室は、コロナ以降で初めて今日、生徒全員が出席でした。いまや、コロナ以降の入会の方が多くなっていますが、全員で8名、みんなが揃って、レッスンをしました。

また、審査に向けて今日は、師範の私と向かい合う形での、基本稽古と移動稽古を行いました。案の定、左右がバラバラになってしまいましたが、いつもの鏡に向かう形よりも気合いが入っていたように思います。まだまだ、途中、集中力が途切れてしまう場面もありますが、大人数で合わせての基本稽古は、壮観でしたよ。

本日のレッスンメニュー

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • ヒジの上げ打ち
    • 手刀の鎖骨打ち
    • 上段受け
    • 下段払い
    • 左上段突きから右上段突き
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • 移動稽古
    • 正拳中段追い突き
    • 手刀の顔面打ち
    • ヒジの中段当て
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
    • 左上段突きから右上段突き
  • ステップ
    • グーパー飛び
    • ジグザグ飛びしてワンツーパンチ
  • 練習板の試し割り