習志野市東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。
今日は習志野市の小学校が土曜午前授業だったので、1時間目は出席者が少なめの2名でした。コロナ後は、生徒同士のスパーリングをしてもらう訳にはいかないのですが、ここぞとばかり、マスクに加えスーパーセーフをしてフルに防具を着けた師範(私)とのスパーリングを行いました。これまで、ほとんど対人の稽古をしたことのない2人だったので、だいぶ戸惑い気味でしたが、何度かやるうちに、人に当てる感覚や間合いを理解してもらえたように思います。
2時間目は、審査受験モードです。しっかり仕上がってきました。
3時間目には、前回の体験参加から、2名の入会がありました。その中にさらに、年長さんの男の子が体験参加をしてくれました。というわけで、初心者が多く参加する形の時間になり、ややごちゃごちゃしたところもありましたが、初めてだと難しい、移動稽古にも挑戦し、なんとか合わせることができました。体験参加の男の子は、回し蹴りをきれいに蹴ることができていて、試し割りも成功しました。
本日の稽古メニュー
8:55～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- お互い、プールスティックにワンツー
- お互い、プールスティックに蹴り
- お互い、プールスティックをブロッキングして、蹴り
- スパーリング
- 師範とスパーリング
10:00～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- お互い、プールスティックにワンツー
- お互い、プールスティックに蹴り
- 師範・先輩がミットを持って、突き・蹴り
- 筋トレ
- スクワット30回
11:05～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジの上げ打ち
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- 師範・先輩がミットを持って、突き・蹴り
- 練習板の試割り
空手道 高田道場 