9/26、初めて参加1名、受験予定者2名&みんなでスクワットの掛け声@Zoom空手教室 309月 2020 こども空手教室、空手道 高田道場です。 この日は、いつもの麹町の生徒はお休みでしたが、東習志野教室から2名、八千代台教室から1名の参加がありました。 Zoom教室では、コロナ対策で、会場教室では禁止している気合の発声は「あり」にしています。最後の筋トレも、参加者全員で号令を掛け合いました。 本日のレッスン内容 準備運動基本稽古サンチン立ち正拳中段突き裏拳の正面打ち四股立ちヒジの中段当て手刀の顔面打ち上段受け下段払い組手の構え左上段突きから右上段突き前蹴り回し蹴り移動稽古正拳中段追い突き左上段突きから右上段突き前蹴りエアーミット打ち突き、蹴り筋トレスクワット40回 Share this:TwitterFacebookいいね:いいね 読み込み中… 関連