習志野市東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。
先週、出席者には、杉板の試割りにチャレンジしてもらったのですが、みんながどんどん板割りに成功した結果、用意していた杉板が足りなくなってしまいました。。今日は先週の欠席者に試割りしてもらったのですが、という訳で、先輩有級者たちには、瓦での試割りにチャレンジしてもらいました。もちろん、試割り用のものですが、本物の鋳物の瓦を割るのは、高田道場の生徒にとっては初めてのことです。重くて固くて、見た目がすごく存在感があるので、見た途端、ろこつに「無理、ぜったい無理」と言っていましたが、3人がチャレンジして、3人とも成功しました。さすが色帯、強くなったね！
移動稽古のおさらい月間。今週は、内受けです、加えて、有級者は、回し蹴りの下段上段と、四股立ちの回し蹴りを、新しく練習しました。
本日の稽古メニュー
8:55～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 手刀の鎖骨打ち
- 手刀の顔面打ち
- 手刀の内打ち
- 上段受け
- 内受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジの中段当て
- 手刀の顔面打ち
- 内受け
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 前蹴りから回し蹴り
- 下段回り蹴りから上段回し蹴り
- 手刀の内打ち
- 回し蹴り
- 形
- タイキョク
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、スポンジ棒に突き
- お互い、スポンジ棒に蹴り
- お互い、スポンジ棒をブロッキング
- 試割り
- 杉板の試割り
- 瓦の試割り
10:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 手刀の鎖骨打ち
- 手刀の顔面打ち
- 上段受け
- 内受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジの中段当て
- 手刀の顔面打ち
- 内受け
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 上段回し蹴り
- ミット打ち
- お互い、スポンジ棒に突き
- お互い、スポンジ棒に蹴り
- ミットに突き
- ミットに蹴り
11:05～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 手刀の鎖骨打ち
- 手刀の顔面打ち
- 上段受け
- 内受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジの中段当て
- 手刀の顔面打ち
- 内受け
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- お互い、スポンジ棒に突き
- お互い、スポンジ棒に蹴り
- ミットに突き
- ミットに蹴り
空手道 高田道場 