習志野市東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。
一昨日、コロナ感染状況を受けた緊急事態宣言が、再度発出されました。これまでも、コロナ対策を定めて、レッスンを行っていましたが、引き続き、対策を継続・徹底していきます。
また、今日は、2021年の初稽古でもありました。年末のアンケートでは、昇級を今年の目標にしている生徒が多かったですが、次回の昇級審査は、3月6,7日です。これから2ヶ月間は、特に審査に向けた稽古を中心にしていきます。今日は、基本と移動の、審査対象の技を通しで稽古しました。みんな、一度はやったことのある技なので、少なくともついてくることはできていました。
本日の稽古メニュー
8:55～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 上段受けから中段突き
- 外受けから中段突き
- 中段前蹴りから上段回し蹴り
- 下段回し蹴りから上段回し蹴り
- 手刀の内打ち
- 回し蹴り
- 基本・移動の個別指導
- ミット打ち
- お互い、スポンジ棒に突き
- お互い、スポンジ棒に蹴り
- ミットを出したところに、突き、蹴り
- ビッグミットに自由攻撃
10:00～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 基本・移動の個別指導
- ミット打ち
- お互い、スポンジ棒に突き
- お互い、スポンジ棒に蹴り
- ミットを出したところに、突き、蹴り
- ビッグミットに自由攻撃
11:05～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 基本・移動の個別指導
- ミット打ち
- ミットに突き
- ミットに蹴り
- ミットを出したところに、突き、蹴り
- ビッグミットに自由攻撃
空手道 高田道場 