八千代市八千代台東のこども空手教室、空手道 高田道場です。
午前中の東習志野に続き、八千代台教室でも、昇級の賞状と帯の授与がありました。八千代台教室は昨年の開講なので、これまでほぼ全員が白帯でしたが、今回、5名が白帯を卒業しました。八千代台教室の最上級生は黄帯(6級)です。形を覚え始める級なので、タイキョクという形から練習を始めています。
15時からクラスは、1組の兄弟と、黒帯指導員と私の、2対2レッスンでした。基礎からのおさらいでしたが、すべてちゃんとできるようになってますよ。来週からも自信を持って、取り組みましょう。
本日の稽古メニュー
13:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形
- タイキョク
- ミット打ち
- お互い、移動しながら、ハンドミット/棒ミットに突き
- お互い、移動しながら、ハンドミット/棒ミットに蹴り
- ハンドミットを出したところに、突き、蹴り
14:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ミット打ち
- ハンドミットに突き
- ハンドミットに蹴り
- 棒ミットをブロック
- 棒ミットをステップバック
- 棒ミットを受けて、突き、蹴り
- お互い、棒ミットを受けて、突き、蹴り
15:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 上段受け
- 前蹴り
- 下段払い
- 向かい合って基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳中段突きと正拳上段突き
- 前蹴り
- 前蹴りと下段払い
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ミット打ち
- 移動しながら、ハンドミットに突き
- 移動しながら、ハンドミットに蹴り
- ハンドミットを出したところに、突き、蹴り
空手道 高田道場 