習志野市東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。
高田道場では、この春に、最上級生が4級の緑帯になりましたので、いくつかの新しい技を、初めて稽古していますが、今日は、蹴り技シリーズです。正面への横蹴りと、回し蹴りから後ろ蹴りを稽古しました。横蹴りは、正しく足刀を作って蹴らないと、前蹴りや回し蹴りみたいになってしまうのですが、みんな、その辺りをしっかり意識して、初めてにしては、上手にできていたと思います。思っていた以上です。
年明けから、何人かの生徒のご都合で、クラスの入れ替えを行っていましたが、およそ落ち着いてきました。現在は、11:05クラスが、やや人数の余裕がある状態です。お休みの際の振替えに活用頂くことができますので、ご希望の際は、お知らせください。
今日の復習:
- 技
- ヒジの上げ打ち
- ヒジの中段当て
- 横蹴り(上級クラスのみ)
- 後ろ蹴り(上級クラスのみ)
本日の稽古メニュー
8:55～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジの上げ打ち
- ヒジの中段当て
- 前蹴り
- 後ろ蹴り
- 横蹴り
- 移動稽古
- 猫足立ち: 正拳中段追い突き
- 猫足立ち: 正拳三本突き
- 正面への横蹴り
- 前蹴りから後ろ蹴り
- 形
- タイキョク
- ゲキサイ第一
- 流して移動
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- お互い、棒ミットに突き
- お互い、棒ミットに蹴り
- お互い、棒ミットを受けて、突き・蹴り
- 練習板の試し割り
10:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジの上げ打ち
- ヒジの中段当て
- 手刀の鎖骨打ち
- 手刀の顔面打ち
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段突き
- ヒジの中段当て
- 流して移動稽古
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 回し蹴り、中段、中段、上段
- ミット打ち
- お互い、棒ミットに突き
- お互い、棒ミットに蹴り
- お互い、棒ミットを受けて、突き・蹴り
11:05～
- (上記と同じ)
空手道 高田道場 