こども空手教室、空手道 高田道場です。
今日は、麹町教室から2名、東習志野教室から2名の、合計4名が、出席しました。
本日のレッスン内容
- 準備運動
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジの下ろし打ち
- 裏拳の下突き
- 裏拳の正面打ち
- 裏拳の回し打ち
- 掛け受け
- 回し受け
- 左上段突きから右上段突き(ワンツー)
- ワンツーから、左フック
- ワンツー、左フックから、右アッパー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- エアーミット打ち
- 突き、蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 蹴りから突きのコンビネーション
- エアー組手
- 生徒1名対他生徒でエアー組手
空手道 高田道場 