4/24、2名の参加でした&次回は5/8です@Zoom空手教室

こども空手教室、空手道 高田道場です。

今日は、やや少なめの、麹町と東習志野からそれぞれ1名の、2名の参加でした。

来週5/1は、GW期間中につき休講としています。次回は5/8です。(東習志野、八千代台、Zoomとも5/1はお休みです)

本日のレッスン内容

  • 準備運動
  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 裏拳の正面打ち
    • ヒジの上げ打ち
    • 手刀の鎖骨打ち
    • 上段受け
    • 下段払い
    • 左上段突きから右上段突き(ワンツー)
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • 移動稽古
    • 正拳中段追い突き
    • ヒジの中段当て
    • 手刀の顔面打ち
    • 内受け
  • エアーミット打ち
    • 突き、蹴り
  • エアー組手
    • お互い、突き・蹴りをブロッキング
    • 師範とでエアー組手