習志野市東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。
今日は、地元の実花小学校が運動会でしたので、全22名中12名が欠席でした。昨日から雨だったので、運動会の実施が危ぶまれましたが、実施できてよかったですね。
出席者が少ないので、こういうときは、いつもとは少し違う、出席者に合わせた稽古ができます。1時間目は、橙帯の、まだ覚えきれていない生徒中心に、ゲキサイ第一の稽古ができました。2時間目は、特に人数が少なく、生徒は2名だけでしたが、その分、私を入れた三つ巴で、ミットの受け返し稽古ができました。3時間目は、全員が初めて審査受験の、年長さん3人組です。審査本番と同じ流れを練習できました。
本日の稽古メニュー
8:55～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 手刀の鎖骨打ち
- 手刀の顔面打ち
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古
- 移動稽古
- 上段受けから中段突き
- 外受けから中段突き
- 前蹴りから回し蹴り
- 回し蹴りの下段、上段
- 手刀の内打ち
- 回し蹴り
- 形
- タイキョク
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、突き
- お互い、飛び込んで突き
- お互い、蹴り
- お互い、蹴りの受け返し
10:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 手刀の鎖骨打ち
- 手刀の顔面打ち
- 手刀の内打ち
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- お互い、突き
- お互い、飛び込んで突き
- お互い、蹴り
- お互い、蹴りの受け返し
11:05～
- 基本稽古
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- (10:00と同じ)
空手道 高田道場 