八千代市八千代台東のこども空手教室、空手道 高田道場です。
午前の東習志野教室が、小学校の行事で出席できなかった生徒が多く、6名が15時のレッスンに振替参加しました。同じ八千代台教室からも、別時間から4名の振替があり、15時レッスンは、実に12名の出席者になりました。普段は違うクラスでレッスンを受けている生徒たちが一緒に稽古できたので、良い刺激になった、という声もいただけました。
本日の稽古メニュー
13:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳の正面打ち
- ヒジの上げ打ち
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 手刀の内打ち
- 外受け
- 移動稽古
- 外受けから中段突き
- 内受けから中段突き
- 中段前蹴りから上段回し蹴り
- 回し蹴りの下段、上段
- 手刀の内打ち
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、突きの受け返し
14:00～
- 基本稽古
- (初級審査の技)*20
- 移動稽古
- (初級審査の技)*20
- ミット打ち
- 突き
- 前に進みながら、突き
- 蹴り
- 前に進みながら、蹴り
- 連続蹴り、右5回、左5回
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 形(橙帯のみ)
- ゲキサイ第一
15:00～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち(小学生以上)
- お互い、突き
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴り
- お互い、蹴りの受け返し
- ミット打ち(未就学)
- 練習板の試割り
空手道 高田道場 