千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
今日は、私を含めて、黒帯の指導員が2名で、生徒数に対して、やや余裕がありましたので、指導員がミットを出したところに、すばやく反応して攻撃する稽古をしました。最初は、突きだけから、次に蹴りだけ、最後に、突き蹴りをミックスで。段々と複雑になる中、反応速度は着実にアップしていました。
2名の審査受験生は、黒帯の先輩から、基本と移動の確認を受けました。2名とも、しっかりできていたようです。
本日のレッスンメニュー
18:30~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち(審査受験生以外)
- 突き
- 前に進みながら、突き
- 蹴り
- 前に進みながら、蹴り
- ミット打ち
- 出したところに、突き
- 出したところに、中段蹴り
- 出したところに、中段蹴り、上段蹴り
- 出したところに、突き、蹴り