習志野市東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。
対人の稽古が進んできました。コロナ対策として、直接触れ合う形の組手は控えていますが、ミット打ちの形で、お互いの技を受け合うようにしています。上級生クラスは、ブロックやステップバックで、より実戦的なテクニックも身について来たと思います。1年生クラスは、蹴り・突きの受け返しに慣れてきました。相手が攻撃を出しやすく、受けやすい、正しい角度で、安定してミットを持てています。年少クラスも、ビッグミットを使って、相手の技を受け始めました。
先週、体験参加をしてくれた年中さんの男の子が、入会されました。まだ、稽古の流れるところから、という段階ですが、徐々に参加できることを増やしていってもらえるようにします。
本日の稽古メニュー
8:55～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 掛け受け
- 回し受け
- 移動稽古
- 猫足立ち: 正拳中段追い突き
- 猫足立ち: 正拳中段逆突き
- 猫足立ち: 正拳三本突き
- ミット打ち
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し3本
- お互い、蹴りを避けてから、受け返し
- お互い、蹴りとブロック・ステップバック(時間で)
- お互い、突き・蹴りとブロック・ステップバック(時間で)
10:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 移動稽古(ラインからライン)
- ワンツー
- 回し蹴り
- 向かい合って、ステップ
- 向かい合って、突き
- 向かい合って、蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ビッグミットに突き
- お互い、ビッグミットに蹴り
- 出したところに、突き・蹴り
- お互い、ビッグミットを出したところに、突き・蹴り
11:05～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 移動稽古(ラインからライン)
- ステップ
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ビッグミットにワンツー
- お互い、ビッグミットに蹴り
- 出したところに、突き・蹴り
- お互い、ビッグミットを出したところに、突き・蹴り
空手道 高田道場 