習志野市東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。
オリンピックでは、初の空手競技が行われていましたね。これを機会に、さらに空手に興味を持つ人が増えてくれるとうれしいです。この数日、高田道場のウェブサイトも、いつも以上の訪問者がありました。
今日は、東習志野教室の約半数の、14名が昇級の賞状と新しい帯を受け取りました。色んな表情がありましたが、生徒がだんだんと自信をつけていき、お家の方もそれを喜んでいる様子を見られるのは、教室の最高の景色のひとつですね。
本日の稽古メニュー
8:55～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 掛け受け
- 回し受け
- 移動稽古
- 猫足立ち: 正拳中段追い突き
- 猫足立ち: 正拳中段逆突き
- 猫足立ち: 正拳三本突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- ミット打ち
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りとブロック(時間で)
10:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジの上げ打ち
- ヒジの中段当て
- 手刀の鎖骨打ち
- 手刀の顔面打ち
- 移動稽古(ラインからライン)
- ワンツー
- 回し蹴り
- 向かい合って、ステップ
- 向かい合って、突き
- 向かい合って、蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- お互い、ビッグミットに、自由攻撃
11:05～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジの上げ打ち
- ヒジの中段当て
- 手刀の鎖骨打ち
- 手刀の顔面打ち
- 移動稽古
- 正拳中段追突き
- ヒジの中段当て
- 手刀の顔面打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- お互い、ビッグミットに、自由攻撃
空手道 高田道場 