千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
既存生徒の弟さん(年長さん)が、体験参加してくれました。最初は、見学だけで、とのことでしたが、お兄さんにも促されながら、準備運動から試割りまで、フルに参加してくれました。本人は、楽しそうな表情を見せてくれていましたし、既存生徒のお兄さんは、弟に教えてあげたりして、お兄さんらしい一面を見ることができました。
本日のレッスンメニュー
17:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 上段受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 上段受け
- 上段受けから中段逆突き
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古(ラインからライン)
- ワンツー
- 回し蹴り
- 向かい合って、ステップ
- 向かい合って、ワンツー
- 向かい合って、回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 練習板の試割り
18:35~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 裏拳の正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀の鎖骨打ち
- 手刀の顔面打ち
- 上段受け
- 内受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 内受け
- 移動稽古(ラインからライン)
- ステップ
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 向かい合って、ステップ
- 向かい合って、ワンツー
- 向かい合って、前蹴り
- 向かい合って、回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 練習板の試割り
空手道 高田道場 