8/28、東習志野と麹町から4人参加@Zoom空手教室

こども空手教室、空手道 高田道場です。

コロナ禍に伴う緊急事態宣言で、不安な日々が続いています。去年から始めたZoom教室は、もう15ヶ月にもなっています。会場教室ではなかなかできない、組手スパーリング(といっても、「エア」ですが)ができる、貴重な場になっています。

今日は、東習志野と麹町から、それぞれ2名、合計4名が出席してくれました。

本日のレッスン内容

  • 準備運動
  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • ヒジ上げ打ち
    • ヒジ中段当て
    • 手刀鎖骨打ち
    • 手刀顔面打ち
    • 上段受け
    • 左上段突きから右上段突き
    • 右上段突きから左上段突き
    • ワンツーから左フック
    • ワンツー、フック、アッパー
    • 上段回し蹴り
    • ヒザ蹴り
    • カカト落し
  • エアスパー
    • エアミット
    • エアブロック
    • エアスパー