千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
11月(東京は11/5(金))の審査を控えて、今月は見極めとして、技ができているかの確認をします。人によって違いはありますが、基本稽古は、およそできてきているようです。特に下段払いがもうちょいの人が、ちらほらありますが。移動は、下学年から未就学では、まだまだの人も多いですが、大事なのは、集中すること。今月あと2回、見極めのチャンスがあるので、しっかり仕上げていきましょう。
なお、改めて、9月レッスンは、変則日程になります。以下に再掲します。
- 月曜は、9/6,13,27の3回のみです(9/20は祝日休み)。1回分は、水曜クラスに振替え参加ください
- 水曜は、9/15を、所用で急遽休みにいたします。代わりに第5週の9/29を開講とします
本日のレッスンメニュー
17:30~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古(ラインからライン)
- 形(7級のみ)
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、回し蹴りの受け返し
- お互い、突きの受け返し
18:35~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- かかと落とし
- 筋トレ
- 腹筋3回
空手道 高田道場 