八千代市八千代台東のこども空手教室、空手道 高田道場です。
早いもので、次回の昇級審査まで、レッスンは教を含めて、あと8回です。今日が審査でも大丈夫そうな人もいれば、受験するには練習が必要な人もいます。八千代教室でレッスンが足りない場合は、Zoom教室も活用しましょう。Zoom教室では、初級の審査と同じメニューでレッスンをしています。
本日の稽古メニュー
13:00～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 上段受けから中段突き
- 内受けから中段突き
- 前蹴りから、回し蹴り
- 回し蹴り、下段、上段
- 形(初心者のみ)
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- 蹴りをブロックして、受け返し
- 師範・黒帯の突き蹴りをブロック
- 師範・黒帯の突き蹴りをブロックして、反撃
14:00～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 師範・黒帯の突き蹴りをブロック
- 師範・黒帯の突き蹴りをブロックして、反撃
15:00～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 掛け受け
- 回し受け
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 中段逆突き、上段順突き
- 猫足立ち: 正拳中段突き
- 猫足立ち: 正拳三本突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
空手道 高田道場 