千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
下学年クラスは、筋トレの腹筋が、15回までできるようになりました。最初は、1回すら、あまりできる生徒がいなかったのに、みるみる、できるようになりました。15回というと、大人でも、一般の方だと、なかなかの回数ではないでしょうか。それを、小学1年生や幼稚園の生徒が、クリアするのですから、大したものです。
2クラスともそれぞれ1名、直近入会の生徒がありましたが、いずれも呑み込みが早いです。既存生徒とともに、受け返しの稽古が本格化してきました。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット
- お互い、蹴り
- お互い、ワンツー
- お互い、蹴りをブロック
- お互い、蹴りをブロックして、蹴り返し
- スパーリング
- 離れて、師範とスパーリング
- 離れて、1対多でスパーリング
17:35~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、蹴りをブロック
- お互い、蹴りをブロックして、蹴り返し
- 筋トレ
- 腹筋15回
空手道 高田道場 