八千代市八千代台東のこども空手教室、空手道 高田道場です。
今日の15時からの形クラスは、出席者が6名ありました。これまでで最多です。今月から参加した人、ときどきしか参加できない人もありますが、自分のペースで習得できるのが、形の良いところです。覚え初めの頃は、周りと比べて、自信を失いかけることもあるかもしれませんが、焦る必要はありません。一歩ずつ、着実に進めていきましょう。今日のレッスンでは、各人の次のステップに進んだ生徒が多かったです。習得度合いを、スタンプカードで把握していますが、今月から参加の生徒を含めて、今日はたくさんのスタンプを押すことができました。
本日の稽古メニュー
13:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、蹴りをブロックして、蹴り返し
- お互い、蹴りをステップバックして、蹴り返し
- お互い、蹴りに、蹴りのカウンター
- スパーリング
- 離れて、師範の攻撃を捌いて、反撃
- 師範、黒帯の攻撃を受けて、攻撃を返す
14:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 蹴りから突きのコンビネーション
- スパーリング
- 離れて、師範の攻撃を捌いて、反撃
- 師範、黒帯の攻撃を受けて、攻撃を返す
15:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳左右打ち
- 掛け受け
- 回し受け
- 移動稽古
- 猫足立ちで、正拳中段突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
空手道 高田道場 