10/18、連続蹴りのミット打ち@麹町空手教室

千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。

単発の蹴りは、みんな、ずいぶん上達してきたので、今日は連続蹴りです。同じ脚の連続と、左右の連続です。単発で身に着けた力の入った蹴りを、無駄のない動きに仕上げていきましょう。予備動作や蹴った後の構えが悪いと、連続で蹴るのは難しいですね。一方で、単発だとうまく腰を乗せて蹴れてなかった人が、連続蹴りでそのコツを掴むこともあります。あとは、連続蹴りの場合、ミットを持つ側も難度が上がります。一歩、次の段階に進んでいます。徐々に慣れていきましょう。

本日のレッスンメニュー

17:30~

  • 基本稽古
    • (初級審査の技) ※順番に前で
  • 移動稽古
    • (初級審査の技)
  • ミット打ち
    • ワンツー
    • 回し蹴り
    • 回し蹴り右5本、左5本
    • 回し蹴り、進みながら左右連続6本
  • スパーリング
    • 師範とスパーリング

18:35~

  • (17:30と同じ)