千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
月末は恒例の、板割り、そして、瓦割りです。全員が、1枚は割れました！1枚、1枚、積み重ねましょう。
さて、直近で、水筒と帯の忘れものがありました。教室から退出する際は、いま一度、身の周りを確認し、忘れ物がないか、確認しましょう。
また、来週11/3は、祝日のため、休講となります。お間違いのないよう、お願いいたします。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 前蹴り
- ミット
- ワンツー
- 練習板・瓦の試割り
17:35~
- 基本稽古
- (初級審査の技) ※1人は前で
- 移動稽古
- (初級審査の技) ※1人は前で
- ミット打ち
- ワンツー
- 練習板・瓦の試割り
空手道 高田道場 