12/18、ゲキサイ第二@Zoom空手教室

こども空手教室、空手道 高田道場です。

今日の参加は、3名です。いずれもゲキサイ第一の順番は覚えている生徒なので、ゲキサイ第二の稽古に進んでいます。ゲキサイ第一と第二は、掛け受けと回し受けの2箇所しか違いがないのですが、特に回し受けは難しいですね。左右両腕で同時に逆方向に回すので、Zoomの画面越しだと、混乱がすごいことに。。。(汗)

本日のレッスン内容

  • 準備運動
  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 裏拳回し打ち
    • 裏拳下突き
    • ヒジ上げ打ち
    • 内受け
    • 下段払い
    • 内受け下段払い
    • 掛け受け
    • 回し受け
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
    • ゲキサイ第一
    • ゲキサイ第二