習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
既存生徒の弟さんの、4歳の男の子が入会されました。先週は元気に体験参加してくれ、今日も最初は道着にご機嫌だったのですが、その後は少し気後れしてしまった様子です。また来週から頑張りましょう。
先週から始めたミットの持ち合い、みんなかなり慣れています。ドスドスバンバンと、ミットの良い音を響かせるようになってきました。ミットが持てるようになると、できる稽古の幅もとても広がりますよ。
大会チャレンジクラスでは、セーパイをひととおりできた生徒も出てきました。どの形でもそうですが、まずは、順番を覚えてしまうことが第一歩です。その後は、細かいところをひとつひとつ確認していきましょう。
本日の稽古メニュー
東習志野8:55～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 上段受けから中段突き
- 前蹴り
- 前蹴りから回し蹴り
- 手刀内打ち
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
- お互い、出したところに、蹴り
東習志野10:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
東習志野11:05～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
八千代台13:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
八千代台14:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジ中段当て
- 手刀顔面打ち
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、ビッグミットに自由攻撃
- 出したところに、突き、蹴り
八千代台15:00～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 手刀鎖骨打ち
- 手刀顔面打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 上段受けから中段突き
- 前蹴り
- 前蹴りから回し蹴り
- 四股立ち：手刀内打ち
- 四股立ち：回し蹴り
- 猫足立ち：正拳中段追い突き
- 猫足立ち：正拳三本突き
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セーパイ
空手道 高田道場 