千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
月曜クラスは、年末から3週間空いて、今日が今年の初めての稽古になりました。今年はカレンダーの関係でそうなったのですが、3週間はだいぶ間が空いた感じがします。久しぶりでも、いざ始まると、みんな、めちゃめちゃ元気です。元気な顔が見れて、うれしいですね。
冬季休暇のうちに、何人かの方がレッスン時間の異動をされ、18:35クラスに空きが出たため、以前からご希望を頂いていた、既存生徒の弟さんに入って頂くことになりました。お姉さんが、一生懸命にかまって教えてましたが、何度かやると、要領を掴み始めていました。まだ年少さんか年中さんだと思うのですが、物怖じすることもないので、これなら大丈夫、ついて来れそうです。
本日のレッスンメニュー
17:30~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一(初めての人は号令6まで)
- ゲキサイ第二(できる生徒のみ)
- ミット
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
18:35~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ上げ打ち
- 上段受け
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- ビッグミットに自由攻撃
- 出したところに、突き・蹴り
- ステップ
- グーパー飛び
- ジグザグ飛び
- ジグザグ飛びして、ワンツー
空手道 高田道場 