千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
今日は、やや出席者が少なくて、各クラス4名ずつです。練習補助のお姉さんも参加しました。
先週参加の、既存生徒の弟さんが、入会されました。さっそく、基本の技が、それらしい形になってきてます。遊んだりすることなく、話もよく聞けています。
審査の見極め、今日は4名合格です。とはいえ、まだできてないところもあります。以下は注意が必要な点です。
- サンチンの足の絞りと足の幅
- 引き手を胸の脇で後ろまで引く
- ヒジ打ちの拳は縦拳
- 前屈立ちの前のヒザをしっかり曲げる
- (超基本)「気合を入れて」は前方から目を離さない
特に橙帯は、完全にできていることが必要です。意識しなくてもできるくらいまで、体に染み込ませるように練習しましょう。
本日のレッスンメニュー
17:30~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、上段回し蹴り
- お互い、出したところに、右回し蹴り
- お互い、出したところに、突き・蹴り
- お互い、突きを避けて、出したところに、突き・蹴り
18:35~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 上段回し蹴り
- 出したところに、右回し蹴り
- 出したところに、突き・蹴り
- 突きを避けて、出したところに、突き・蹴り
空手道 高田道場 