習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
商品名はパーフェクトブロッカーと言いますが、直径15cmと太さのある棒状のミットがあります。コロナ禍が始まったころに用意したものを、久しぶりに引っ張り出してきました。今日は、それを使って、突きの受けの練習をしました。棒ミットで直突きをして、それをパーリングする練習です。以前は、回し蹴りの軌道で使おうとして、棒ミットを使い切れなかった印象があるのですが、突きに見立てた使い方なら、違和感がないようです。
八千代台のユアエルム会場は、今日で2回目です。クラス編成を変えたことで、とっつきにくくなっている生徒もいらっしゃるようです。総じて、より良い練習環境にはなったと思いますが、いくらか無理が出ているようで、申し訳ございません。レッスン内容や時間は、可能な限り調整をさせて頂きますので、お気づきの点は、お知らせください。
本日の稽古メニュー
東習志野8:40～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳左右打ち
- 裏拳下突き
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 掛け受け
- ワンツー
- 前蹴り
- 横蹴り
- 移動稽古
- 上段受けから中段突き
- 前蹴りから回し蹴り
- 回し蹴り、下段、上段
- 四股立ち移動
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴り
- スパーリング
- お互い、棒ミットをパーリング
- お互い、棒ミットをパーリングして、突き返す
東習志野9:45～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴り
- スパーリング
- お互い、棒ミットをパーリング
- お互い、棒ミットをパーリングして、突き返す
東習志野10:50～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴り
- スパーリング
- お互い、棒ミットをパーリング
- お互い、棒ミットをパーリングして、突き返す
八千代台13:15～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 上段受けから中段突き
- 前蹴りから回し蹴り
- 回し蹴り、下段、上段
- 四股立ち移動
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴り
- お互い、出したところに突き・蹴り
八千代台14:20～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一(色帯のみ)
- ミット打ち
- ワンツー
- 中段回し蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 棒ミットをパーリング
- 棒ミットをパーリングして、突き
空手道 高田道場 