習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
八千代台教室は、ユアエルム会場での3回目です。会場設営やレッスンの仕方が、だいぶこなれて来たように思います。ユアエルム会場の特徴は、なんといっても、東習志野や麹町の4倍ほどと、広いこと。広いので、形も、スパーリングも、のびのびとできます。
今日は、女の子1名の、飛び入りでの体験参加がありました。最初は、見学だけで、とのことでしたが、見ているうちに、参加したくなったようで、基本と移動、ミット打ちを体験頂きました。ショッピングセンター内の会場なので、毎週ちょいちょい、見に来られる方があります。見学歓迎ですので、他の方もどうぞ。ご案内パンフレットもお渡しできます。
12:40からの自主練時間は、今日の参加は、3人でした。生徒にも、全部の防具を付けてもらって、軽くスパーリングをしました。ほぼ初めてにしては、ポイントを取る意識があって、とてもいい感じです。ただ、まだ技の当たりが弱くて、試合ではポイントを取ってもらえるか、微妙なところ。対人で強く当てるのって、そもそも抵抗感がありますし、難しいですが、徐々に慣れて行きましょう。
本日の稽古メニュー
東習志野8:40～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 横蹴り
- 移動稽古
- 上段受けから中段突き
- 前蹴りから回し蹴り
- 四股立ち移動
- 猫足立ち移動
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セーパイ(序盤まで)
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴り
- スパーリング
- お互い、棒ミットをパーリング
- お互い、棒ミットをダッキング
- お互い、棒ミットを受けて、自由攻撃
東習志野9:45～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴り
- スパーリング
- お互い、棒ミットをパーリング
- お互い、棒ミットをダッキング
- お互い、棒ミットを受けて、自由攻撃
東習志野10:50～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴り
- スパーリング
- お互い、棒ミットをパーリング
- お互い、棒ミットをダッキング
- お互い、棒ミットを受けて、自由攻撃
八千代台12:40～
- スパーリング
- 蹴りの受け返し
- 突きの受け返し
- 防具を付けて、スパーリング
八千代台13:15～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 上段受けから中段突き
- 前蹴りから回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴り
- スパーリング
- お互い、棒ミットをパーリング
- お互い、棒ミットをダッキング
- お互い、棒ミットを受けて、自由攻撃
八千代台14:20～
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一(色帯のみ)
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- スパーリング
- お互い、棒ミットをパーリング
- お互い、棒ミットを受けて、自由攻撃
空手道 高田道場 