千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
1月以来、骨折(この教室で起こったものではないですが)で、まるまる2ヶ月間お休みしていた生徒が、久しぶりにレッスン参加です。まだ、骨折した腕はパンチを当てることはできないですが、元気な彼が帰ってきました。麹町教室の最上級の一人で、きれいな基本を見せてくれ、レッスンの雰囲気も、ちょっと締まったように思います。
先日3/4に昇級審査受審の生徒は、全員合格です。おめでとうございます！賞状と帯の授与は、1ヶ月程度、お待ちください。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- 内受け下段払い
- 掛け受け
- 回し受け
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- スパーリング
- 黒帯と、離れて、突きをブロック、ステップバック
- 黒帯と、離れて、突きを避けて、突き返し
- 黒帯と、離れて、蹴りをブロック、ステップバック
- 黒帯と、離れて、蹴りを避けて、蹴り返し
- お互い、突きを避けて、突き返し
- お互い、蹴りを避けて、蹴り返し
- お互い、右の突きだけで、スパーリング
17:35~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 上段受け
- 外受け
- 内受け
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 流して移動稽古
- ステップ
- ワンツー
- 回し蹴り
- 突きから蹴り
- 前に自由攻撃
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 黒帯と、離れて、突きをブロック、ステップバック
- 黒帯と、離れて、突きを避けて、突き返し黒
- 帯と、離れて、蹴りをブロック、ステップバック
- 黒帯と、離れて、蹴りを避けて、蹴り返し
- 黒帯と、突きだけでスパーリング
- 黒帯と、スパーリング
空手道 高田道場 