3/12、1名入会、2名体験@東習志野・八千代台空手教室

習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。

2月の体験参加者から、1名の方が入会されました。以前からのお友達が既存生徒にいて、仲良くされていますが、ミット打ちでペアになると、お互いライバル心が、けっこう露骨に出てきます。

また、2月の体験レッスンで見学のみされていた男の子が、改めて、体験参加をしてくださいました。それに加えて、1名の男の子が、体験参加しました。前回見学の男の子は、この前は泣いてしまったのですが、今日は終始、意欲的に取り組めていました。蹴りがとてもキレイです。もう一人の男の子は、突きがしっかり力強く、突けていました。途中、わからないことがあって焦ってしまった場面もありましたが、気を取り戻して、最後までできました。

全体的には、ミットの打ち返しや、スパーリングが、かなりできるようになってきました。当てる感覚や、相手との距離が、わかってきているように思います。次は、約束組手ですね。

本日の稽古メニュー

東習志野8:40~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 上段受け
    • 外受け
    • 内受け
    • 下段払い
    • 掛け受け
    • 回し受け
    • ゲキサイ第一
    • ゲキサイ第二
    • サイファ
    • セーパイ(中盤まで)
  • ミット打ち
    • お互い、突きの受け返し
    • お互い、蹴りの受け返し
  • スパーリング
    • お互い、右上段突きだけ
    • お互い、右中段蹴りだけ

東習志野9:45~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 上段受け
    • 外受け
    • 内受け
    • 下段払い
    • ワンツー
    • 回し蹴り
  • 流して移動稽古
    • ステップ
    • ワンツー
    • 回し蹴り
  • スパーリング
    • 黒帯と、離れて、突きをブロック
    • 〃、ステップバック
    • 〃、さばいて、突き返し
    • 黒帯と、離れて、蹴りをブロック
    • 〃、ステップバック
    • 〃、さばいて、蹴り返し
    • お互い、突きの受け返し
    • お互い、蹴りの受け返し

東習志野10:50~

  • (9:45と同じ)

八千代台12:40~

  • スパーリング
    • 蹴りの受け返し
    • 突きの受け返し

八千代台13:15~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 正拳上段突き
    • 上段受け
    • 外受け
    • 内受け
    • 下段払い
    • ワンツー
    • 回し蹴り
    • ゲキサイ第一
  • ミット打ち
    • お互い、突きの受け返し
    • お互い、蹴りの受け返し

八千代台14:20~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 正拳上段突き
    • ヒジ上げ打ち
    • 上段受け
    • 下段払い
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • 流して移動稽古
    • ステップ
    • ワンツー
    • 回し蹴り
  • 練習板の試割り
  • 筋トレ
    • 腕立伏せ15回