習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
先週体験参加の男の子が、入会されました。先々週の見学と合わせると、もう3回目のためか、だいぶ落ち着いて、レッスン参加いただけたように思います。
大会参加申込みが、集まってきました。東習志野教室と八千代台教室の生徒から、これまでに、八千代市大会に8名の申込みがありました。うち2名は、FSA拳真館大会にも、申し込んでいます。全員が初めての大会なので、まず、その勇気がすばらしいですね。目標を定めて努力することは、とても良いことです。がんばりましょう！
海外へのお引越しで、今日が最後のレッスンになる生徒がありました。入会順が10番台の、古参生徒です。東習志野教室の時から通って頂いて、八千代台教室ができてからは、最上級生として、教室を引っ張ってもらいました。3年後、帰国予定とのことなので、また会えるとうれしいです。あと、Zoom教室は、いつでも参加くださいね。
来週3/26は、八千代台教室は、この日のみ、エルムスペースではなく、エルムサロンでの実施になります。ユアエルム八千代台店の、レストラン街の4階です。
本日の稽古メニュー
東習志野8:40～
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セーパイ(中盤まで)
- ミット打ち
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- スパーリング
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、突きだけ
- お互い、蹴りだけ
- 上段突きをパーリングして、上段突き
- 上段突きをダッキングして、中段突き
東習志野9:45～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳下突き
- ヒジ下ろし打ち
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- スパーリング
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、突きだけ
- お互い、蹴りだけ
東習志野10:50～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳下突き
- ヒジ下ろし打ち
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 上段受け
- 下段払い
- 形
- ゲキサイ第一(号令6まで)
- ミット
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- スパーリング
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、突きだけ
- お互い、蹴りだけ
八千代台12:40～
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セーパイ
八千代台13:15～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳下突き
- ヒジ下ろし打ち
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 上段受け
- 下段払い
- 形
- ゲキサイ第一
- ゲキサイ第二
- ミット
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- スパーリング
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- お互い、突きだけ
- お互い、蹴りだけ
八千代台14:20～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 上段受け
- 下段払い
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット
- お互い、突きの受け返し
- お互い、蹴りの受け返し
- スパーリング
- 黒帯と、離れて、突きの受け返し
- 黒帯と、離れて、蹴りの受け返し
- 黒帯とスパーリング
空手道 高田道場 