3/26、1名が体験、4名が最後のレッスン。武道センターからZoom教室@東習志野・八千代台空手教室

習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。

桜もほころび始め、春は出会いと別れの季節ですね。4月から年長さんの男の子が、体験レッスンとして、元気いっぱいに参加してくれました。指示を聞くたびに、「わかりました」とばかりに挙手してくれるのが、かわいかったです。

2組の兄弟/妹が、引越や他の習いごととの関係で、今日が、最後のレッスンになりました。ちょうどこの日、先日の昇級審査の帯と賞状の授与ができました。間に合って、良かったです。空手は、どこでも何歳でもできますので、新しい土地で、また、何かの機会に、空手を再開してもらえればと思います。

5/3の八千代市大会の申込みは、本日締め切りました。11名が参加予定です。4/29のFSA拳真館大会に出場する生徒は、面と胴の防具を揃えて、自主練に参加しました。防具を着けると、普通は違和感があるし、動きも制限されるのですが、全員、そう感じさせない、良い動きができていましたよ。

夜の武道センターでは、コロナ禍で特別に、昇級審査の追加開催があったので、その前のZoom教室も、武道センターから中継しました。たまには、違う場所でやるのも、新鮮な感じですね。昇級審査は、受審者全員、合格!です。

本日の稽古メニュー

東習志野8:40~

  • 移動稽古
    • 上段受けから中段突き
    • 外受けから中段突き
    • 前蹴りから回し蹴り
    • 回し蹴り、下段、上段
    • 四股立ち移動
    • 猫足立ち移動
    • 正面への横蹴り
    • 回し蹴りから後ろ蹴り
    • ゲキサイ第一
    • ゲキサイ第二
    • サイファ
    • セーパイ(中盤まで)
  • スパーリング
    • お互い、突きの受け返し
    • お互い、蹴りの受け返し
    • お互い、突きだけ
    • お互い、蹴りだけ
    • お互い、突きと蹴り
  • 練習板・瓦の試割り

東習志野9:45~

  • 移動稽古
    • 逆突き
    • 上段受けから中段突き
    • 前蹴りから回し蹴り
    • ゲキサイ第一
  • スパーリング
    • お互い、突きの受け返し
    • お互い、蹴りの受け返し
    • お互い、突きだけ
    • お互い、蹴りだけ
    • お互い、突きと蹴り

東習志野10:50~

  • (9:45~と同じ)

八千代台12:40~

  • 練習板の試割り
  • 防具をつけてスパーリング

八千代台13:15~

  • (9:45~と同じ)

八千代台14:20~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 正拳上段突き
    • 上段受け
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
  • ミット
    • ワンツー
    • 回し蹴り
    • 出したところに突き、蹴り
    • 黒帯に自由攻撃
  • 練習板の試割り

Zoom17:10~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 正拳上段突き
    • 裏拳正面打ち
    • ヒジ上げウチ
    • ヒジ中段当て
    • ヒジ下ろし打ち
    • 裏拳下突き
    • 上段受け
    • 外受け
    • 内受け
    • 掛け受け
    • 回し受け
    • ゲキサイ第一
  • スパーリング
    • 突きをパーリングして突き返し
    • 突きをダッキングして中段突き
    • 突きをサイドステップして上段突き
    • 蹴りをブロックして、中段突き
    • ワンツーに回し蹴りを合わせる
    • 自由攻撃