千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
今日の2時間目は、ご都合の悪い方が多く、小学2年生の2名だけでした。1名は7級で、技が素直できれいな生徒、もう1名は、先週入会したばかりですが、当て勘の良い生徒です。基本稽古から、2人で向かい合って実施し、ミットも持ち合い、最後はスパーリングをしました。両者、相手を意識した、臨場感のある稽古ができました。体格も近いので、良いライバルになりそうな予感です。
ここ最近、気温が上がって来てますが、教室の湿度も急に上がって来ました。うっかりしていて、今日は、床面がしっとりとして、滑りやすくなる事態に。。次回から、除湿機をフル稼働していきます。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- 上段受けから中段逆突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 前蹴りから回し蹴り
- 回し蹴り、下段、上段
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 突きの受け返し
- 蹴りの受け返し
- 上段突きをパーリングして、上段突き
- 回し蹴りのカウンター
- スパーリング
17:35~
- 向かい合って基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 上段受けと、上段突き
- 下段払いと、前蹴り
- ワンツー
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、出したところに、突き蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- スパーリング
- 突きの受け返し
- 蹴りの受け返し
- 胸元への突きだけで、スパーリング
- 中段回し蹴りだけで、スパーリング
- 胸元突きと中段回し蹴りだけで、スパーリング
空手道 高田道場 