千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
今日は、年長さんの男の子2名が、18:00クラスに体験参加してくれました。ひとりは、最初、レッスンに入って来にくそうで、見学をしていましたが、準備運動が終わるころには、「やる気になったよー」と自分から言って、みんなに混じってくれました。もう1名は、最初から活発に参加できていて、技では、突きがきれいにできていました。お二人とも、保護者の方が落ち着きがないことを気にされていましたが、いや逆に、しっかり自己主張できるのは、大したものです。挨拶や「お願いします」「ありがとうございました」を通じて、レッスンをみんなで成立させていることを、徐々に学んで頂けるものと思います。
7月の審査に向けて、基礎の基本稽古と移動稽古のおさらいをはじめましたが、今日は、特に前屈立ちが進歩した生徒が多かったように思います。タイキョクも始めたので、正しい立ち方で、しっかりと下半身を安定させて技を出すことを、定着させたいと思います。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- タイキョク(号令8まで)
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、突き
- お互い、蹴り
- お互い、突きから蹴り
18:00~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 上段受け
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 練習板の試割り
- 筋トレ
- 腕立て伏せ10回
19:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- タイキョク(号令8まで)
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ビッグミットに突き
- ビッグミットに蹴り
- 連続蹴り右5本、左5本
空手道 高田道場 