千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
先週から、稽古を手伝ってくれる黒帯先輩が、月曜日に来てくれるようになっています。ちょうど、ミット打ちから、スパーリングに移行していくタイミングなので、この時期の黒帯先輩は助かります。生徒たちは、私含めた黒帯とのスパーリングから始めています。生徒同士だと、なかなか攻防の感じや力加減が掴みにくいですが、まずは、フルパワーでぶつかってもらうことができます。
ところで、審査の見極めが終わったこのタイミングで、ちょっとマンネリになってきているような気もします。少し集中力が欠けている様子がありますので、来週は、いろいろ変えていきますかね。
本日のレッスンメニュー
17:00~
- 基本稽古
- (初級審査の技)
- 形
- タイキョク
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- ステップバックして、回し蹴り
- スパーリング
- 黒帯と、回し蹴りをブロックして、蹴り返し
- 黒帯と、回し蹴りをステップバックして、蹴り返し
- 黒帯と、突きをブロックして、突き返し
- 黒帯と、蹴りでスパーリング
- 黒帯と、スパーリング
18:00~
- (17:00~と同じ)
19:00~
- 基本稽古
- 形
- (17:00~と同じ)
- スパーリング
- 黒帯と、回し蹴りをブロックして、蹴り返
- 黒帯と、回し蹴りをステップバックして、蹴り返し
- 黒帯と、突きをブロックして、突き返し
- 黒帯と、回し蹴りをステップインして、突き返し
- 黒帯と、蹴りでスパーリング
- 黒帯と、スパーリング
空手道 高田道場 