千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
久しぶりに、前に進みながら、お互いにミットを持ち合う移動をしました。進みながら技を出すと、技にその進む力が加わる一方、前に突っ込んだり、逆に体重が後ろに残り過ぎたりしながら、バランスよく重心を取ることを身につけられます。これまで、その場でミットをお互いに持ち合う稽古を重ねていたので、全体的にスムーズに実施できたように思います。生徒同士で、「いいキック！」といった声があがるのは、とても良いです。
来週6/29は、第5水曜日なので、レッスンはお休みです。その間の稽古は、土曜17:10のZoom教室も、ぜひご活用ください。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 左上段突きから右上段突き
- 移動稽古
- (昇級審査の技)
- 流してミット打ち
- お互い、向かい合って、ワンツー
- お互い、向かい合って、回し蹴り
- お互い、向かい合って、前蹴り
- お互い、向かい合って、ヒザ蹴り
- 練習板・瓦の試割り
17:35~
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- タイキョク
- ゲキサイ第一
- 流してミット打ち
- お互い、向かい合って、ワンツー
- お互い、向かい合って、回し蹴り
- 練習板・瓦の試割り
空手道 高田道場 