7/27、審査は合格!指摘のあったサンチン立ちを集中稽古@麹町空手教室

千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。

水曜レッスンの生徒も全員、審査受審者は合格!です。プレッシャーに負けず、よくがんばりました。帯と賞状は、1ヶ月ほどお待ちください。

月曜に続いて、審査で指摘のあった、サンチン立ちと前屈立ちを、念入りにおさらいしました。改めて確認すると、色帯でも、まだまだできていない生徒もありましたが、終盤には、全員が正しい足の位置を、自分でチェックできるようになっていました。

今日で、9月の大会申込みは、全クラスとも締切です。より実戦的な稽古にしていこうと思います。大会に申し込んだ人も、そうでない人も、審査からまたモードを変えて、がんばって行きましょう。

本日のレッスンメニュー

16:30~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • 正拳上段突き
    • 上段受け
    • 内受け
    • 下段払い
  • 移動稽古
    • サンチン立ち:内受け
    • サンチン立ち:上段受け
    • サンチン立ち:上段突き
    • 前屈立ち:正拳中段追い突き
  • スパーリング
    • お互い、ブロックして突き返し
    • お互い、ステップバックして突き返し
    • お互い、ブロックして蹴り返し
    • お互い、突きでスパーリング
    • お互い、蹴りでスパーリング
    • お互い、スパーリング
    • 黒帯と、スパーリング
  • 練習瓦の試割り

17:35~

  • (16:30~と同じ)