千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
17:35クラスは、予定休の方に加えて、急なお休みもあり、2名だけでした。小学1,2年生の初級生徒なので、基本の技を、ひと通りおさらいしました。あやふやになっていたことや、改めて発見したことがあったようで、ひとつひとつができるようになることに、2人の目が輝いていました。やっぱり、基本の基本は、それ自体が楽しいですね！私も、初心を思い出しました。
16:30クラスは、かなりハイレベルな組手ができるようになってきました。単調な技の出し合いではなく、お互いのスキをつくような動きになっています。このクラスは、組手に好奇心があるメンバーと雰囲気ができてきています。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- 裏拳左右打ち
- 手刀顔面打ち
- 手刀内打ち
- 形
- ゲキサイ第一
- (自分で稽古)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- ステップバックして、回し蹴り
- 後ろ蹴り
- カウンターで、後ろ蹴り
- カウンターで、中段突き
- スパーリング
- 黒帯と、突きでスパーリング
- 黒帯と、スパーリング
- 試合形式で、お互い、スパーリング
17:35~
- 基本稽古
- 移動稽古
- (初級審査の技)
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 出したところに、突き・蹴り
- 突きから蹴りのコンビネーション
- 出したところに、コンビネーション
- 連続蹴り左右5回ずつ
- 連続蹴り左右10回ずつ
- 連続蹴り左右20回ずつ
空手道 高田道場 