習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
八千代台教室では、8/13に体験参加してくれた女の子が、入会されました。さっそく今日から稽古に参加しています。体験レッスンの時よりも、また一段と形ができてきて、力の入れ方も身についてきています。
夕方17:15からは、船橋市武道センターで、昇級審査が実施されました。昨今のコロナ禍情勢を踏まえ、7月の昇級審査を受審できなかった方への、特別審査予備日としての実施です(今回の予備日は特別実施で、毎回の審査では予備日はありません)。高田道場からは黄帯2名が受審しました。少ない人数で、むしろいつもの審査会よりも、緊張感があったかもしれないくらいですが、二人とも、ゲキサイ第一をしっかりと打つことができました。よくがんばりました。
昇級審査があったので、今日のZoom教室はお休みです。また来週から、よろしくお願いします。
本日の稽古メニュー
東習志野 8:40～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- 裏拳左右打ち
- 手刀顔面打ち
- 手刀内打ち
- 横蹴り
- 後ろ蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- サイファ
- スパーリング
- お互い、突きでスパーリング
- お互い、蹴りでスパーリング
- お互い、回し蹴りのカウンター
- お互い、回し蹴りのカウンターから突き
- お互い、後ろ蹴り
- お互い、後ろ蹴りのカウンター
- お互い、スパーリング
東習志野 9:45～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- 裏拳左右打ち
- 手刀顔面打ち
- 手刀内打ち
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 手刀顔面打ち
- 手刀内打ち
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、ワンツー
- お互い、回し蹴り
- お互い、突きから蹴りのコンビネーション
- スパーリング
- お互い、突きのみでスパーリング
- お互い、スパーリング
東習志野10:50～
- (9:45～と同じ)
八千代台 自主練 12:40～
- 形の部
- ゲキサイ第一
- 組手の部
- 突き蹴りの受け返し
- 師範と、スパーリング
- 試合形式で、お互い、スパーリング
八千代台13:15～
- (9:45～と同じ)
八千代台14:30～
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- 裏拳左右打ち
- 手刀鎖骨打ち
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- お互い、ビッグミットに、ワンツー
- お互い、ビッグミットに、回し蹴り
- ステップ
- グーパー飛び
- ジグザグ飛び
- ジグザグ飛びして、ワンツー
Zoom17:10～
- (今週は、休講)
空手道 高田道場 