8/24、形稽古の流れができてきたかな&来週水曜はお休み@麹町空手教室

千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。

形を教えるのは、工夫がいるなぁ、と思います。基本や移動、あと、ミットも、基本的には「正確に、速く、強く」で、全員が一緒に、同じチェックポイントで稽古すれば良いし、それが相乗効果を生みます。が、形は違います。各人で、順番を覚える、正確さを身につける、緩急をつける、それ以上の表現力を表す、と段階が違っているので、それに合わせた稽古があります。また、自分でどこが課題かが分かって、そこを意識しないと、単に、順番通りに繰り返すばかりだと、上手にならないばかりか、むしろ、やるほどに下手になってしまいます。ガミガミ言われるのも、言うのもつらいし、自分で目的を持って取り組んでもらうことが、重要です。

さて、そんな問題意識から始まった、形の「達人への道」カードですが、なんとか回り出したかな、という状況です。各人が、自由稽古で、自分の次の段階に向けて稽古して、「順番を覚えたよ」「足の位置が正確になったよ」「気合が大きく出せるよ」と、自分から見せに来る形で、稽古できるようになって来ました。最初は、「各人、自分で練習〜」と言われて、ポカーンとしている生徒もいましたが、今は違います。生徒たちの自主性にも感謝です。それが教室内に伝播してきたように思います。

来週8/31は、第5水曜なので、休講です。なお、8/29も第5月曜ですが、こちらのレッスンはあります。今月は、夏休みでお休みだった方も多いので、振替えご希望の際は、ご連絡ください。

本日のレッスンメニュー

16:30~

  • 基本稽古
    • 正拳中段突き
    • ヒジ上げ打ち
    • ヒジ中段当て
    • 手刀顔面打ち
    • 手刀内打ち
  • 移動稽古
    • 正拳中段追い突き
    • ヒジ中段当て
    • 手刀顔面打ち
    • 手刀内打ち
    • ワンツー
    • 前蹴り
    • 回し蹴り
    • ゲキサイ第一
    • (自分で稽古)
  • ミット打ち
    • 出したところに、突き
    • 出したところに、蹴り
    • 出したところに、コンビネーション
    • ステップバックして、回し蹴り
    • 後ろ蹴り
    • カウンターで、後ろ蹴り
    • パーリングして、突き返し
  • 練習瓦の試割り

17:35~

  • 基本稽古
  • 移動稽古
    • (16:30~と同じ)
  • ミット打ち
    • 出したところに、突き
    • 出したところに、蹴り
    • 出したところに、コンビネーション
    • ステップバックして、回し蹴り
  • 練習瓦の試割り